出现哪些现象算是网络成瘾?
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(1)依赖网络:强烈地想要上网,自己无法控制;脑子里总是不断浮现上网的想法以及网络上的场景,渴望着再次上网;多次想控制自己不去上网,但都失败了。
(2)“耐受”表现:需要不断增加自己上网的时间,才能感到与之前一样的愉快感、满足感;实际上网的时间和频率常比计划的更多、更长。
(3)“戒断”表现:上网时神采奕奕,下网后无精打采,感到生活毫无乐趣。
(4)生活受到影响:为了上网不惜放弃其他的事情,如交友、学习;为了有更多的时间上网而改变自己的生活方式,通宵达旦地留在网上,甚至不吃饭、不洗漱;遇到问题只会回到网络,麻痹自己,发泄情绪。
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(3)“戒断”表现:上网时神采奕奕,下网后无精打采,感到生活毫无乐趣。
(4)生活受到影响:为了上网不惜放弃其他的事情,如交友、学习;为了有更多的时间上网而改变自己的生活方式,通宵达旦地留在网上,甚至不吃饭、不洗漱;遇到问题只会回到网络,麻痹自己,发泄情绪。
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