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基础护肤3要素；关于基础护肤3要素也已经被我说烂了，但别看是最基础的要点，很多小伙伴还是一而再再而三的错。这里再叨叨一遍：基础护肤三要素：清洁-保湿-防晒。清洁做不好确实会导致各种皮肤问题，但清洁没做好的标准绝不是“洗不干净”而是“过度清洁”。正确的清洁是既要洗掉皮肤表面的灰尘和彩妆、护肤品残留，又要尽量保留皮脂膜，减少角质损伤。所以，抱着洗干净的多次清洁方式必然是错误的。选择温和的清洁产品，减少清洁频次比多次清洁，定期深层清洁对皮肤更友好。 



保湿是所有人都需要的。多年来大家多“补水”有执念，告诉干皮要补水，跟油皮说“水油不平衡”也要补水。但实际补水本身就是伪命题，与其执着于错误的补水，不如踏踏实实做好保湿。其实从护肤品成分也能看出，不论是化妆水、精华还是乳液、 面霜 ，基本功能就是保湿。不同的是：除了活性成分外，在质地、使用的保湿成分及配方不同，所呈现的产品肤感和保湿能力也不同。 



防晒的重要性真的不只是防止晒黑。紫外线不仅会损伤皮肤屏障，造成皮肤炎症，让皮肤变得干燥。紫外线长波UVA能直接穿透皮肤角质层到达真皮层，损伤真皮层胶原纤维，加速胶原蛋白流失。同时炎症反应还会刺激黑色素产生。总之，不论你年龄多大，肤质如何，做好防晒就对了。之前我们说过：护肤并非流程越长越好，也不是产品用得越贵越好。基础护肤最省钱，最有效。做对、做好比盲目跟风更有效。
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