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我觉得更应该减肥。因为本身胖，已经代表你的身体不健康了。假如你减肥成功，我想自信也就跟着上来了，所以你更应该把减肥看成第一关键的事情。只有摆脱胖的形象，你的原始自卑才能得到改善，才能提高自己的自信。



我想，你一定是个女生。因为女生都爱美，而男生的审美也一直以不胖为主，所以你才会因为别人的眼光而感到自卑。在我看来，如果是胖男生，其实他们往往都很幽默，很谦和，并不会自卑。

因此，我给你的减肥提几点方法。

1、运动减肥方法:建议你找家健身房健身，科学的健身能让你短时间内燃烧自己身上的热量，甩掉多余的脂肪，从而实现拥有正常身材的可能性。



2、饮食减肥方法：即克服自己的爱好饮食，多吃蔬菜水果，平时注意减少脂肪含量，合理搭配膳食。

3、同时，心态也很重要。减肥时一定不要给自己太大的心理负担，应该时刻告诉自己，自己能成功减肥，能重新找回自信，而不是犹犹豫豫，踌躇不前。
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。