郑州风湿免疫科哪个医院好?类风湿因子高怎么降下来

类风湿因子高就极有可能出现内风湿病，内风湿这个病多指的是以肌肉酸痛、关节肿胀、心脏炎等为特征的全身结缔组织病，一旦发病后会累及全身多个器官，比如心脏、肾脏、血液、消化等等，因此，生活上要特别注意，减少因类风湿因子高导致风湿病，那么，怎么降低类风湿因子?

　　降低类风湿因子的方法有物理疗法药物治疗以及日常干预。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　1、物理疗法：物理疗法降低类风湿因子用局部热疗的方法，加快局部血液循环，使炎症部位消肿止痛，促进局部药物的快速作用。如热水浴、温泉浴、蒸气浴、红外线理疗等。

　　2、药物治疗：药物治疗降低类风湿因子有氟米特片、甲氨蝶呤以及艾拉莫德等西药，都是临床上使用比较广泛的抗风湿药物。使用一段时间后，类风湿因子水平多会有所降低。

　　3、日常干预：日常适量食用富含钙铁锌、维生素和优质蛋白的食物，如蛋清、牛奶、菠菜、香菇等来提高免疫力，以降低类风湿因子。同时需注意保持规律运动，保证充足睡眠，保持愉悦心情，及戒烟限酒等。

　　4、合理的饮食习惯：合理的饮食习惯是降低类风湿因子的常用手段，可以多吃一些不饱和脂肪酸的食物，特别是鱼油可以多吃。其次，补充一些微量元素也有助于缓解类风湿关节炎的症状。

　　以上便是关于降低类风湿因子的方法，希望对大家有所帮助。